ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Предлагаю рассмотреть, что такое жить по принципу «Здесь и сейчас», и что это дает ребенку. А также как этому научиться.
Жить в режиме «Здесь и сейчас» для ребенка полезно для его развития и благополучия, данный навык помогает ему лучше понимать себя и окружающий мир. Это позволяет не оставаться в прошлых проблемах и не опасаться будущего. Этот навык можно развить.
Вот несколько приемов для его развития:
Учите ребенка обращать внимание на ощущения и эмоции. Это поможет избежать тревоги. Смотрим в небо и восхищаемся облаками, радуемся теплому солнышку или мягкому пледу. Играем в игру «Тишина» или «Что ты слышишь?», когда ребенок весь превращается в слух, и рассказывает о том, что услышал.
Задавайте ребенку вопросы про то, что происходит вокруг. От картинки в книге: «Что нарисовано?», вокруг него: «Что ты видишь?», до его ощущений внутри него самого: «Что ты сейчас чувствуешь?». Это поможет научиться концентрации и снимет напряжение.
Проводите с ребенком время вдвоем. Это способствует укреплению отношений. Гуляйте в парке, исследуете новые места своего города (села) или за его пределами. Просто общайтесь без гаджетов.
Стимулируйте любопытство ребенка. Это поможет улучшить качество жизни. Предлагайте ребенку новые игры, ходите в музеи, на выставки, праздники, ставьте эксперименты вдвоем, давайте ему задания для обретения новых навыков.
Покажите на своем примере, как хорошо жить в настоящем моменте. Это позволит ребенку стать увереннее. Ребенок копирует нас и наши эмоции, и если мы осознанно относимся к настоящему, это чувствуется.
Плюсы жизни в настоящем моменте: улучшение настроения и повышение самооценки, повышение концентрации внимания, а значит продуктивность в работе, и как следствие - осознанное принятие решений.
Жизнь в ситуации «Сейчас» – это основа хороших отношений с ребенком и понимание им самим своего места в этом мире, принятие себя позитивного и выработка эмоциональной стабильности, что напрямую связано с физическим здоровьем.
Подведём итоги:
Живя «Здесь и сейчас» мы получаем в здоровом теле – здоровые мысли.
В рамках информационной кампании «Сердце отдаю детям» специалистами ГУО «Социально-педагогический центр г. Дятлово» проведен социальный опрос среди родительской общественности Дятловского района по теме «Право на семью», в котором приняло участие 878 человек. А специалистами ГУО «Социально-педагогический центр Мостовского района» проведен социальный опрос среди родительской общественности Мостовского района по теме «Популярный источник информации о семейном жизнеустройстве детей-сирот», в котором приняло участие 629 человек.
На основании результатов опроса, проведенного в Дятловском районе 73,2 % опрошенных разделяют мнение, что «чужих детей не бывает». Однако только 5 % владеют достоверной информацией о социальных гарантиях детей-сирот, а также семей принявших на воспитание таких детей. Большинство опрошенных 52,2 % владеют информацией о семейных формах устройства, однако только 16,1 % задумывались о принятии ребенка на воспитание в свою семью, у 35 % - вызывает беспокойство фактор наследственности. По итогам анкетирования 13 человек изъявили желание получить дополнительную консультацию по вопросу принятия ребенка на воспитание в семью.
По результатам опроса в Мостовском районе 60,9 % опрошенных предпочитают получать информацию о семейных формах устройства детей-сирот в сети Интернет, 35,1% - через средства массовой информации, 24,2 % - в рамках выступлений специалистов на родительских собраниях, перед трудовыми коллективами.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.