Психолог советует
Как создать новогоднее настроение?
Новый год самый сказочный праздник в году, когда взрослый снова может встретить ребенка в себе, а для детей это просто вера в чудеса!
План к действию:
- Украсьте дом вместе с ребенком. Сделайте вместе новогодние украшения.
- Выучите забавную новогоднюю песенку или стишок.
- Зарядите себя новогодними эмоциями, пойте любимые песни или смотрите добрые фильмы или сказки, например: «Щелкунчик и мышиный король».
- Напишите письмо Деду Морозу с ребенком, а так же от себя. Напишите все, что было в уходящем году, за что вы готовы себя похвалить, чему научились, что вы преодолели и к чему пришли, расскажите о своих планах на следующий год, о своих желаниях. Такой рассказ поможет вам и ребенку в планировании и прощении ошибок.
- Подпишите новогодние открытки дорогим людям. Подберите красивые открытки в магазине или сделайте их сами и напишите на них приятные пожелания. Пошлите их по почте или вручите лично.
- Придумайте собственные новогодние ритуалы, которые будут в вашей семье переходить по наследству.
- Подумайте о подарках для близких. При выборе подарков подойдите к этому вопросу творчески, с душой.
- Окунитесь в новогоднюю сказку. Этот совет про смену обстановки. Сходите на каток, прогуляйтесь вечером по украшенным улицам, посетите театр, выставку, новогоднюю ярмарку или сходите в гости к друзьям.
- Уделите время себе. Обязательно выделите время на себя. Время для себя дает передышку и наполнение силами и энергией! Услышьте себя - свои потребности и желания. Не очередное «надо», а «я хочу и могу это сделать»!
- Придумайте вместе идеальный праздник Новый год!
- Подарите праздник любимым людям. Побудьте настоящим Дедом Морозом для близких, и их благодарность, наполненные радостью глаза, также поднимут настроение вам вдвойне!
