КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ

И СДАЧИ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ

Экзамены всегда ассоциируются с чем-то волнительным и волнующим. Выпускные экзамены это испытание не только для ребенка и педагогов, но и для родителей. Как помочь ребенку в этот непростой период справиться с напряжением, страхом и неизвестностью.

При подготовке к экзамену у ребенка появляется много вопросов: как чувствовать себя уверенно; как вспомнить то, что учил; как лучше распределить время при подготовке. Помощь от родителей ребенку нужна и взрослый может помочь в следующем:

• организовать режим дня ребенка, где четко нужно отвести время на подготовку и отдых;
• помочь ребенку в распределении ежедневной нагрузки по дням. Составьте вместе с ребенком план подготовки, где четко будет день подготовки, время для повторения и обязательно один день про запас (на всякие непредвиденные ситуации);
• для подготовки билетов лучше составить такой план: утро, день, вечер. Каждому времени суток, например по 4-5 билетов. Это посильно и так лучше запомнится, чем, учить все и сразу без перерыва;
• отдых между запоминанием билетов должен быть желательно через каждый час. Но только не компьютерные игры. Лучше всего для отдыха подойдут: прогулка, разговор по телефону, дневной сон, тихие домашние дела;
• эмоциональное состояние родителей не должно создавать новые стрессы для ребенка. Старайтесь не показывать свои страхи. Дайте ребенку уверенность, что вы рядом и верите в него;
• не делайте из экзамена ощущение огромной значимости. Это не запредельная ситуация. Пусть ребёнок поймет, что даже в случае неуспеха мир не рухнет и жизнь будет продолжаться. Именно это поможет ему чувствовать себя более уверенно;
• очень важно спросить у ребенка: «Как я тебе могу помочь?». Ведь каждый ребенок ждет от взрослого особенную помощь. Кто-то любит рассказывать выученное вслух. Кому-то помогает тишина. А кто-то нуждается в постоянном контроле.

В день сдачи экзаменов не забудьте:

• помочь встать вовремя;
• приготовить одежду, для торжественного случая, завтрак;
• напомнить про необходимые принадлежности;
• эмоционально его поддержать;
• пожелать ему удачи и дать талисманчик (это может быть просто поцелуй «на удачу»).

Уважаемые родители выпускников! Родительская забота и поддержка самое необходимое условие для достижения успеха. Они просто дети, у которых начинаются первые жизненные испытания. И они нуждаются в Вашем понимании.