Работа со страхом темноты у ребенка в домашних условиях

 Многие дети бояться темноты. Как родителям помочь ребенку справиться со страхом?

 Советы родителям по организации работы на снятие детских страхов темноты.

1. Никогда не оставляйте ребенка одного в темной комнате и не смейтесь над его страхом.
2. Оставляйте включенный ночник в комнате ребенка на ночь.
3. Придумайте на ночь замену себя в виде игрушки, любимого одеяла или чего-то мягкого, что можно обнять.
4. Научите любить темноту. Ходите с ребенком на вечерние прогулки, смотрите вместе, как заходит солнышко, как вечером красиво зажигаются огоньки фонарей, какие необычные силуэты деревьев, домов на фоне темного неба.
5. При выключенном свете в комнате смотрите вместе с ребенком в окно и общайтесь про то, что видите за окном или просто про то, что было сегодня.
6. Читайте вечером сказки, в тесном контакте с ребенком, чтобы его тело научилось снимать зажимы и расслабляться в темноте.
7. Играйте в игру «Поход в темноту», когда вы вместе с ребенком входите в темную комнату и что-то там ищите, или забираете. Можно взять с собой фонарик, чтобы ребенок увидел силуэты мебели и вещей в необычном свете.
8. Рисуйте с ребенком сказки про темноту и ее жителей, и раскрашивайте это яркими красками.
9. Сидите рядом с ребенком в темной комнате: слушайте и обсуждайте, что происходит вокруг или просто разговаривайте о том, что интересно.
10. Читайте или играйте, спрятавшись вместе под одеялом и включив фонарик.
11. И если вы чувствуете, что вам или ребенку нужна помощь специалиста –  НЕ БОЙТЕСЬ  – обращайтесь.

 Главное чтобы ребенок чувствовал ваше присутствие рядом и ваше понимание того, что ему действительно страшно. И пусть СТРАШНО в темноте станет для него СТРАШНО интересным.